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●サプリメントの成分表示でチェックしてみよう

【サプリメントによく使われる添加物(現時点で人体に害はないとされてるが栄養補助の観点からは不必要なもの)】

『甘味料/香料/保存料/酸化防止剤/コーティング剤(光沢剤)/滑剤(固結防止剤)/賦形剤(ふけいざい)/着色料/発色剤/増量剤/漂白剤/防カビ剤 などの目的で使われている』

砂糖、ソルビートル、キシリトール、麦芽糖、マルチトール、スクラロース、アスパルテーム(人工甘味料)、カンゾウ抽出物、ステビア抽出物

安息香酸ナトリウム、ポリリジン、プロタミン、ソルビン酸カリウム、ソルビン酸ナトリウム、、パラオキシ安息香酸エステル、ヒノキチオール

マイクロクリスタリンワックス、パラフィンワックス、ブラジルワックス(カルナウバロウ)、シェラック、ミツロウ

(高級)脂肪酸、炭酸マグネシウム、二酸化ケイ素

セルロース、レシチン、ショ糖脂肪酸エステル、アカシア、アルギン酸、アラビアガム、セルロース、デキストリン、
アルギン酸、プルラン、カラギナン、キサンタルガム、でんぷん(スターチ)

食用タール色素、葉緑素(クロロフィル)、ベニバナ黄色素、ブドウ果汁色素、ビートレッド、ニンジンカロチン 

亜硝酸ナトリウム、リン酸塩、プロピレングリコール  臭素酸カリウム(イーストフード)、乳糖、結晶セルロース、糊料
                              など

ここでは、実際にラベルをみてみましょう。

日本の店頭で売られているサプリメント各社のものです。

 
ショ糖脂肪酸エステルが見受けられますね。

乳糖、セルロース、ショ糖エステル、シェラックが見られます。

こちらは栄養成分表示です。
1粒が250mgですが、成分表示を合計すると110.1mgです。
つまり、栄養成分の半分以上が不明瞭です。

原材料に注目してください。栄養素が記されています。

たとえば、ビタミンD、ビタミンEなど。

もしも、天然の食材を材料としているなら、ここには栄養素ではなく食品名が書かれるはずです。。。合成ですね。あせる

さらに。。。

原材料表示のトップに乳糖・結晶セルロース・ショ糖エステルといった添加物がきています。

原材料名は、その製品に含まれている原材料の多いものから順番に記載されることになっているので

なんとこの製品は肝心のビタミンよりも添加物の含有量の方が多いということになります。叫び

原材料の表記は上のものよりも詳しくなっています。

これもトップに乳糖がありますね。

一番多く含まれるものが乳糖だということになります。

他を見てみるとたとえば、ビタミンEが大豆由来であることがわかります。

それ以外は単独の栄養素で記されているので、材料の時点で天然ではない可能性があります。

さらに栄養成分で気になることが。。。

ビタミンKの含有量です。0.0μgとなっています。。。含まれていないのか!?

いかがでしょう?お手元のサプリ。。。チェックしてみてください。目

注意OK

シェラックよさらば!

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